"Empurrão" para uma Vida Ativa‏

       Porém ainda não sabemos ao certo o caminho para alcançar a esta felicidade, mas é certo que precisamos vivê-la com a maior intensidade possível, e tirar o máximo de proveito de cada momento.

       O que nos tira a possibilidade de viver a vida desta forma aventureira são:

·                                 Doenças;

·                                 Indisposição;

·                                 Emoções negativas (raiva, irritação, rancor...);

·                                 Estresse;

·                                 Falta de energia;

·                                 Preocupações;

        Metade desses problemas conseguimos reduzir e aliviar com uma Vida Ativa. Colocarei a Vida Ativa e o Sedentarismo em questão a partir de um ponto de vista diferente do tradicional, espero que sirva para a tua compreensão e motivação para iniciar uma jornada em busca de uma Vida Ativa.

       Alguns benefícios pouco abordados sobre uma Vida Ativa:

       Sempre ouvimos falar do sedentarismo de um jeito bem sutil para as pessoas compreenderem seu malefícios... Vou tentar explicar um pouco diferente:

       O meu objetivo não é magoar ou insultar. É mostrar situações que passamos com a falta de atividade física e a falta de cuidado com o corpo. Minha intenção é que este texto ajude as pessoas a pensar nos problemas de uma vida sedentária que poderá deixar para trás e os benefícios que uma vida ativa trará para você, não só a partir da idéia que muitos buscam de um corpo bonitinho ou do pensamento da atividade física em busca da saúde ( que só serve quando não temos mais saída, ou para quem já tem essa cultura na família), mas com pensamentos em outras situações que tornam nossa vida mais interessante, desenjaulando e fornecendo-a uma nova energia.

Thiago Santos

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by Elis Caleone Postado por Blogger no Mude de Atitude e Emagreça! em 7/19/2012 02:01:00 PM