Receita reidrata e repõe os nutrientes perdidos ao longo do dia
Limão, água de coco e melancia. Com esses três ingredientes principais você faz uma vitamina rica em nutrientes necessários para aumentar suas energias no início da semana.
Mas não é tudo. Limão e melancia são ótimos desintoxicantes. Já a água de coco ajuda a melhorar as defesas do próprio corpo.
Para deixar a bebida refrescante - o que cai muito bem em dias quentes do verão brasileiro -, acrescente folhas de hortelã.
Veja as medidas exatas de cada ingrediente e prepare para esta tarde:
Ingredientes1,5 l de água de coco
400 g de melancia
Suco de um limão
1 lata de soda limonada
8 folhas de hortelã
10 cubos de gelo
Modo de preparoBata todos os ingredientes (exceto a soda) no liquidificador.
Para deixar a bebida refrescante - o que cai muito bem em dias quentes do verão brasileiro -, acrescente folhas de hortelã.
Veja as medidas exatas de cada ingrediente e prepare para esta tarde:
Ingredientes1,5 l de água de coco
400 g de melancia
Suco de um limão
1 lata de soda limonada
8 folhas de hortelã
10 cubos de gelo
Modo de preparoBata todos os ingredientes (exceto a soda) no liquidificador.
Sirva meio copo com bastante gelo e complete com a soda.
Decore com um raminho de hortelã.
*Receita cedida pelo restaurante Bendito Seja
Decore com um raminho de hortelã.
*Receita cedida pelo restaurante Bendito Seja
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